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何でこんな時間に
更新してるか
それは書き忘れかついつもの運動をやってなかったからです、はいorz

いかんいかん今からでもやってきます

ということで
体捻り50回
腹筋40回

少なめ・・・だなぁ・・・
これじゃいかんよなぁ・・・

でも続けるのがまず大事・・・か?
うーむ
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【2010/08/26 06:12】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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