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ダイエット?
久しぶりに会った人達がみーんな
大きくなったなー
だとか
肥えたなー
だとか言うんです

いやいや体重計に乗ってみたら
80㌔(゜д゜)
私172㌢くらいしかないからちょっとまずいですね・・・
見たくなかったけどこれだけ言われてこんなの見ちゃったらっ

というわけでとりあえず室内で出来る簡単な運動だけでもやります、続けます(´・ω・`)

まずは腰を左右に捻って往復50回
次に腹筋50回・・・のつもりが40回だか30回でダウン( ´∀.:;:..
最後にもう一度腰を捻るの50回

こんな感じで少しずつ遣って慣れたら増やそうかな

小5の頃も半年ぐらい続けたけどまたそれくらいやりたいね
まぁその時は身長が伸びて痩せたように見えただけだったんだがorz

記録してたらばれてやめるにやめれなくなると思うんで、頑張りまーす
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【2010/08/16 21:14】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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